Verte si a verte vášmu telu
"Vykročte v ústrety sebe a obnovte hlboké spojenie s inteligenciou vášho tela.
Rada vás v tom podporím. "
Monika Stehlíková: odborníčka na neverbálnu komunikáciu a vedomú prácu s telom.
KDE ZAČAŤ?
Každý z nás sa narodil s darom a poslaním. Niekedy však životné udalosti a skúsenosti spôsobia, že tento dar je uväznený v neistej, stiahnutej či „pokrčenej“ reči tela a nemôže sa prejaviť.
Možno si telo všímate iba vtedy, ak vás "neposlúcha" alebo dokonca bolí. Až psychické či fyzické problémy vám dajú oprávnenie začať sa o seba starať. Ale nemusí to tak byť! Dajte vzťahu so sebou a vaším telom váhu. Venujte sa mu. Budujte vzájomnú dôveru. A ono sa vám odmení: radosťou, vitalitou, živosťou, zdravím a psychickou odolnosťou.
Dobrým začiatkom je budovať v tele sebadôveru. V tejto 10minútovej lekcii sa dozviete jednoduché cvičenia, ktoré môžete aplikovať hneď po jeho dopozeraní. Už po prvých dňoch zacítite ZMENU!
VERÍM, že...
psychika a telo TVORIA JEDNOTU (nielen sa navzájom ovplyvňujú).
Môj prístup k reči tela je postavený na 4 princípoch:
Počúvajte svoje telo a vytvorte si k sebe pozitívny vzťah
Vytvárajte v tele nové návyky
Ujasnite si svoj zámer
Dovoľte si byť jedinečný
Ide o holistický prístup, ktorý vníma celistvosť ľudskej bytosti a vychádza z toho, že nie je možné striktne oddeliť telo a psychiku, pretože vytvárajú jednotu.
napísala som pre vás knihu
tajomstvo reči tela
Chcete prebudiť svoju prirodzenú charizmu, vitalitu a osobný vplyv a naučiť sa čítať reč tela tak, ako ste to doteraz nikdy nerobili?
naTOČILA ONLINE TRÉNING
10 návykov k sebaistote
Poznáte to, pripravujete sa na dôležitú prezentáciu. Obsah, slidy, posolstvo, výzva k akcii. Všetko hrá.
Ale naposledy sa vám rozstriasol hlas a potili sa vám ruky. Srdce sa vám rozbúšilo a mali ste pocit, žeby ste najradšej ušli. A máte obavu, aby sa vám to nezopakovalo.
Aj vy by ste chceli byť SEBEVEDOMEJŠÍ a PRESVEDČIVEJŠÍ počas vašich prezentácií už po 10 minútach tréningu denne bez toho, aby ste sa cítili a pôsobili nervózne či strojene?
OSOBNE VÁS PODPORUJEM
V UZAVRETEJ fb SKUPINE
Tajomstvo reči tela. Možno práve dnes je deň, kedy sa na cestu k plnšiemu vnímaniu svojho tela a jeho reči vydáte aj vy. Zlaďte vašu myseľ s vaším telom a začnú sa diať zázraky.
Možno ma poznáte z médií
