Kniha Tajomstvo reči tela

Kniha, ktorá ti prakticky ukáže, ako zostať v psychickej a fyzickej rovnováhe 

cez prácu s telom a jeho rečou

AKO TO FUNGUJE? 

  • Ak prežívaš v živote udalosti, s ktorými sa ťažko stotožňuješ, alebo ťa neprimerane obmedzujú
  • Ak chodíš do práce, ktorá ťa nebaví a prežívaš príliš veľa tlakov a nárokov
  • Alebo ak sa emocionálne trápiš a sužuješ

Telo začne pomáhať psychike tak, že

  • scvrkávaš sa
  • svaly z napätia tuhnú
  • tvoj dych je plytší
  • spúšťa stresovú reakciu, aby si sa na situáciu ohrozenia pripravil-a

Je náročné byť uvoľnení, v pohode a nad vecou. Niekedy je toho toľko, že strácaš pevnú pôdu pod nohami a prestávaš si veriť.  

Niekedy sa môže stať, že reč tvojho tela je natoľko stiahnutá, že skrátený dych a stuhnuté svaly spôsobia, že ľahšie ochorieš, cítiš, že nie si v rovnováhe a v pohode (ani so sebou, ani vo vzťahoch s inými). 

Je tu však možnosť narábať so sebou inak 

vnímavo, s láskou a súcitom k sebe

monika-stehlikova-kniha-tajomstvo-reci-tela

Sama to poznám

Ako mladá psychologička a tanečná pohybová psychoterapeutka som bola extrémne ambíciozna a húževnatá. Môj workholizmus mi spôsoboval vyčerpanie a migrény. Často som trpela nevysvetliteľnými úzkosťami.

Moje utrpenie a trápenia mojich klientov ma celé roky viedli k tomu, aby som hľadala tie najefektívnejšie spôsoby, ako sa dostať do rovnováhy: fyzickej a zároveň psychickej.

Moja dvasaťročná prax a stovky mojich klientov mi ukazujú, že práca s telom je kráľovskou prácou, ktorá podporuje sebalásku, jemnocit, zvyšuje seba-uvedomenie a seba-vedomie.

Telo je prirodzene nastavené, aby bolo v rovnováhe. Nauč sa, ako mu to dovoliť!

Máš chuť lepšie rozumieť svojmu telu a jeho skrytej reči? 

Cez praktické cvičenia podporiť svoju psychickú pohodu a vitalitu? 

Poštovné v rámci SR zdarma

Prajem si...

  • Inšpirovať ťa k tomu, aby si životom kráčal-a s hlbokou dôverou v seba.
  • Naučiť ťa, ako môžeš efektívne minimalizovať stres.
  • Podporiť tvoje sebavedomie a sebadôveru.
  • Ukázať ti, ako lepšie porozumieť sebe a vďaka tomu aj iným.
monika-stehlikova-kniha-tajomstvo-reci-tela

Prečítaj si ukážku knihy...

Kniha-tajomstvo-reci-tela-monika

Kniha tajomstvo reči tela

  • je písaná zrozumiteľným jazykom
  • je plná praktických cvičení a postupov, ktoré si môžeš hneď vyskúšať
  • je kniha, ktorá inšpiruje a prináša zmenu
  • sprevádza na ceste k porozumeniu
  • ponúka praktické rady a cvičenia
  • nie je nudným návodom
  • ani odborným traktátom
  • ani lexikónom reči tela
monika-stehlikova-kniha-tajomstvo-reci-tela

Kniha tajomstvo reči tela

19,90 EUR 

16,90 EUR

Poštovné v rámci SR zdarma

monika-stehlikova-bodytalks-tajomstvo-reci-tela

Kto je autorka knihy

MONIKA STEHLÍKOVÁ?

Monika je špičková odborníčka na reč tela a vedomú prácu s pohybom. Od roku 1996 vedie workshopy, tréningy a individuálne konzultácie zamerané na budovanie sebaistoty, zvládanie stresu a podporu charizmy a vyžarovania. 

Má ukončenú jednoodborovú psychológiu, tanečno-pohybovú psychoterapiu zastrešenú Britskou asociáciou DMPT, symboliku tela v Essene a mnohé prístupy práce s telom. Je prvou cerftifikovanou lektorkou Continuum movement na Slovensku. 

Na Slovensku udáva trend, ako pracovať s rečou tela. Je ním autenticita.

Knihu si prečítalo už vyše 

0
ČITATEĽOV

Tu je niekoľko nadšených ohlasov

referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela
Kniha je určená každému, kto hľadá odpovede, kým sám je. Kto sa chce zlepšiť v tom, čo vysiela a ako ho vníma okolie. Je dômyselne prepracovaným dielom odborníčky, ktorá vie, o čom hovorí, najmä rečou tela. Sonda do vnútra tela, ako aj náhľad do zákutia ľudskej duše.
Adela Jasenovcováautorka knihy Denník aktívnej matky
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela
Premáha ma fascinácia, ako dokážeme cez reč tela dieťaťa, adolescenta alebo dospelého, odhaliť mnohé z vnútorného prežívania. Túto knihu vrele odporúčam.
Gabriela Leskovjanskápsychologička
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela
Tvoja kniha je zázračná. Keď som si knihu čítala, robila som si rožteky na stranách, ku ktorým som sa chcela vrátiť, pretože ma zaujali. Až som prišla na to, že som si zahla skoro každú stranu. Sú v nej úžasné techniky a rady. Kniha sa mi dostala do rúk v správnom čase a užila som si ju. Ďakujem za ňu.
Alenka Skovjasováčitateľka

Vezmi si druhú KNIHU ako darček

pre niekoho, koho máš rád/rada

Objednaj si 2 ks kníh a získaj druhý kus len za 

kniha-1

16,90€

14,40€ 

spolu 2ks za 28,80€

E-kniha

EKOnomická verzia knihy do vášho tabletu alebo čítačky

7 € 

Kniha_obrazok_tajomstvorecitela

AUDIOKNIHA

Chcel-a by si si knihu prečítať v aute či pri žehlení ušami? Moju AUDIOKNIHU pre teba nahovorila herečka Slávka Halčáková.

Nájdeš ju na tomto odkaze >> >> alebo vo  zvýhodnom balíčku >> >>.

Tvoj balíček so 40% zľavou

Pevná väzba knihy + audiokniha + E-kniha ZDARMA

59,80 €

35,80 €

Kniha pomáha

referencia_kniha
Mám ju a je výborná. Kupoval som s tým, že som si nevedel úplne predstaviť, čo od nej očakávať. Musím priznať, že ma milo prekvapila a že to nieje obyčajná publikácia, ale zároveň praktická príručka 👍. Zatiaľ som ju len 2x vypočul, no teraz sa ju chystám aj preštudovať. Skutočne odporúčam nie len pre biznis ale hlavne pre radosť zo života.
Vladimír Boženíkpodnikateľ
Ak ste stále s niečim nespokojní, ak hľadáte odpovede na otázky čo so sebou a ako sa naučiť vychádzať so svojim okolím, ste na správnej ceste, ak uvažujete o tejto knihe. Monika vás navedie ako spoznať svoje telo, jeho prejavy a “ prosby o pomoc.” Pri rôznych cvičeniach z tejto knihy sa dozviete, ako zo seba dostať stres a emócie, ako precítiť vlastnú energiu. Vrelo odporúčam každému, kto sa chce posunúť za hranice, o ktorých ani netušil.
Jana Neumahrovápodnikateľka
Dnes, po prečítaní knihy a po praktickom zavedení múdrostí z nej do praxe, sa nielen lepšie poznám, a je mi jasné, prečo som taká, aká som, ale mám aj návod, ako môžem vnútornou zmenou ovplyvniť prejavy navonok. Prirodzene. Bez nútenia a extrémnej sebakontroly. Vedieť sa pozrieť na iných a ich reč tela, v ktorej sa odzrkadľuje ich životný príbeh, vnímam ako bonus, ktorý mi Monikina kniha priniesla. Ďakujem za tento vzácny dar.
Mirka Hrankovátop-manažérka

Poštovné v rámci SR zdarma

Možno ťa napadlo niekoľko otázok...

Ako kniha vyzerá?

Kniha je luxusná. Prevedenie v pevnej väzbe, obálka je matná a na niektoré elementy je použitý parciálny lak. Kniha je vhodná ako darček, ktorý poteší nielen srdce, ale aj oči. Listy knihy sú z kriedového papiera, dbala som však, aby sa neleskol a čítal sa príjemne aj pri nočnej lampe. Kto knihu drží, má pocit luxusu a kvality.

Keď si kúpim knihu, kedy ku mne dorazí?

Po tvojej objednávke, ti príde potvrdzujúci email a podľa spôsobu úhrady, pre ktorý sa rozhodneš, ti prídu príslušné informácie. Ak na účet BodyTalks s r.o. prídu peniaze za knihu, odošleme ti ju. Dôležitý je dátum, kedy sa pripíšu peniaze, je to moment, kedy sa tvoja objednávka stáva reálnou a ja ti s láskou tvoju knihu zabalím a pošle ti ju do pár dní od úhrady. Prosím, ak by k ti kniha ani po zaplatení v priebehu niekoľkých dní nedorazila, napíš nám. Vyriešime to. Ak by k tebe nedorazila e-kniha alebo audio-kniha, prosím, reagujte hneď. Je to automatizované, ak k ti e-kniha či audio-kniha nepríde, nemáme to odkiaľ vedieť, preto prosím, píš, volaj. Ďakujem

Nájdem knihu aj v kníhkupectve, alebo na inom internetovom portáli?

Knihu je možné zakúpiť aj v sieti Martinus. U mňa máš zvýhodnenú cenu, možnosť kúpiť si druhý kus za extra podmienok a možnosť získať tvoj výhodný balíček. Audio knihu nájdeš iba na tejto stránke. E-book rovnako.

Pridaj sa medzi nadšených čitateľov a ponor sa do

tajomstvo-reci-tela
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova
referencie-kniha-tajomstvo-reci-tela-monika-stehlikova

NAJBLIŽŠIA OCHUTNÁVKA VEDOMEJ PRÁCE S TELOM

pod vedením MONIKY STEHLÍKOVEJ

SOMATICKÉ UZDRAVENIE VNÚTORNÝCH ZRANENÍ

2-dielny ukážkový online workshop

CHCEŠ ZAŽIŤ OCHUTNÁVKU VEDOMEJ PRÁCE S TELOM

pod vedením MONIKY STEHLÍKOVEJ? 

3 kľúče k uzdraveniu

ukážkový online workshop k programu Psychosomatická cesta (záznamy prístupné do 31.12.2024)

Najbližšia možnosť vedomej práce s telom pod vedením Moniky Stehlíkovej

CESTA K CELISTVOSTI

ročný transformačný program