Ži slobodne bez úzkostí a strachov
Objav zákonitosť: čím viac si uvoľnená a v tele otvorená, tým menej úzkostí a obáv v živote prežívaš. Si zdravšia, radostnejšia a slobodnejšia!
ŽI SVOJE SLOBODNÉ JA A TVOR REALITU KRÁSY
Pre ženy, ktoré chcú nielen chápať, prečo v živote opakujú toxické vzorce, ale ich aj reálne v tele zmeniť a žiť svoju esenciu slobodne!
Programom si prechádzaš vlastným tempom.
IBA RAZ V ROKU s mojím 6-týždňovým sprevádzaním!
ZAČÍNAME 20.4.2026
S možnosťou na 3 mesačné platby, klikni na šípky a prejdi na túto možnosť >>>.
Zúžený priestor v tele spôsobuje neistotu, pocit, že si vnútorne neveríš a hľadáš potvrdenie v okolí.
Často krát prídeš na to, kde je problém, ale mentálne sa vyriešiť nedá. Jeho pôvod je v tkanivách, ktoré si pamätajú a nesú tvoje zranené detské časti.
Aj keď vieš, že byť sama sebou je tou cestou, keď príde stres, na všetko, čo si sa naučila, zabudneš a ideš v starých koľajách.
Bojíš sa svojej sily, svojej sexuality a vyžarovania. Čo ak oheň, ktorý je v tele iných spáli?
Byť sama sebou a milovať sa znamená objať aj to naučené, toxické a prijať svoj životný príbeh v úplnosti, aj s jeho tieňom. Ak sa otvoríš sebe bez podmienok a s láskou, stane sa najväčší zázrak tvojho života: ZRODÍ SA TVOJE AUTENTICKÉ JA.
V každom module dostaneš jednoduchú sekvenciu práce s telom cez ktoré uvoľníš telo, nadobudneš pocit bezpečia a zúzemnenia, uvoľní sa tvoja brušná dutina a obnoví sa kolobeh energie v tele. Aj keď budeš chodiť do práce, alebo sa budeš starať o deti a variť pre celú rodinu, vždy si počas dňa nájdeš chvíľku pre seba bez pocitov viny, že si egostická.
Naučíš sa narábať s chémiou svojho tela, aby si vedela znížiť kortizol, testosterón, ktorý telo produkuje pri strese a naopak budeš zvyšovať serotonín a dopamín, ktorý ti prinesie uvoľnenie, radosť a pocit vitality. Budeš sa venovať liečeniu vnútorného dieťaťa a inštalácii láskavého anjela/rodiča do svojho vnútra. Naučíš sa láskavému hrejivému narábaniu so sebou.
Uvoľníš z tela zbytočné napätie, úzkosť a skontaktuješ sa so svojím zdravým hnevom, ohňom v tele a hlbokým prijatím. Láska je fyzický pocit, nie je to mentálny pojem. Pôjdeš do tela, do fyzickej podstaty seba. Vďaka ohňu sa zrevitalizuješ a získaš späť svoju celistvosť a silu.
Zaslúžiš si privilégium žiť svoj život slobodne, s rešpektom voči svojím túžbam a v hlbokom spojení so svojou esenciou
6 modulový online mentoringový program je cestou k uvoľneniu,
k dôvere v telo cez reguláciu chémie tela a vedomého pohybu,
cestou k slobodnejšiemu prejavu vlastnej esencie
Ako program funguje?
- Po zaplatení faktúry ti prídu prístupové údaje do členskej zóny ŽI SLOBODNE BEZ ÚZKOSTÍ A STRACHOV, kde nájdeš všetky materiály programu.
- Moje odborné sprevádzania: Program prebieha pod mojím vedením v uzavretej skupine a zahŕňa 6 online mentoringov naživo (Zoom) - z každého stretnutia aj záznam. Začíname od 20. 4. 2026.
- VEDOMÁ PRÁCA S TELOM S MONIKOU: V prvom, treťom a piatom module nájdeš záznam zo stretnutia, počas ktorého budeš intenzívne pracovať s telom. Súčasťou programu je aj záznam z 2-dielneho workshopu Ako povedať jasné NIE (bez pocitov viny či hanby).
- DENNÁ SOMATICKÁ PRAX: Okrem hlbšej práce s telom v programe nájdeš aj 30 krátkych, pár minútových podnetných somatických cvičení, vďaka ktorým si budeš v tele vytvárať nové návyky jemne a bez tlaku.
- Bonusový materiál: Súčasťou sú aj bonusové materiály – záznamy zo živých vysielaní, ponorov do tela a webinárov.
- Programom prechádzaš vlastným tempom a vo svojom čase – bez tlaku a stresu. Prístup k materiálom v členskej zóne je doživotný.
PROGRAM S DOŽIVOTNÝM PRÍSTUPOM
a mojím 6-týždňovým odborným sprevádzaním od 20.4.2026
S možnosťou na 3 mesačné platby, klikni na šípky a prejdi na túto možnosť >>>.
Kto ťa programom povedie?
Volám sa Monika Stehlíková a bude mi cťou ťa sprevádzať týmto programom. Som vyštudovaná psychologička a mám rozsiahle vzdelanie v psychoterapii. Celoživotne sa venujem práci s telom a jeho rečou.
Mojou túžbou je, aby ženy, s ktorými pracujem, nadobudli prirodzené sebavedomie a prehĺbili úprimné prijatie samých seba.
Verím v to, že čím viac sa ľudská bytosť prijíma a miluje, tým ľahšie a radostnejšie sa jej žije. A profituje z toho aj celé jej okolie.
Sama som vyrastala v rodine, kde nad ženskosť a jemnocit sa postavilo odopieranie a pracovitosť, nad intuíciu a cit bol postavený rozum a tvrdosť, a sexualita bola niečím zlým a skazeným. Z týchto vzorcov som vystúpila. Som jemná, nežná, láskavá, no zároveň divoká a ženská.
Poď, môžeme ísť kúsok cesty spolu!
ONLINE PROGRAM ŽI SLOBODNE BEZ ÚZKOSTÍ A STRACHOV zahŕňa
- Moje osobné sprevádzanie počas celých 6 týždňov od 20. 4. 2026. 6x sa stretneme naživo v online priestore (+ z každého stretnutia bude k dispozícii záznam). Program iba tento rok pod mojím vedením.
- Všetky záznamy zo 6-týždňovej akadémie online mentoringového programu - prvý ročník (2023).
- Záznamy z 3 webinárov so mnou zameraných na prácu s vedomím pre uvoľnenie dynamiky úzkostí, strachov, vnútorných manipulácií a nastavenie zdravých hraníc. Súčasťou je aj podpora obnovy energie v tele a vitality pre pocit slobody a prirodzeného plynutia životom. V materiáloch nájdeš aj záznam z 2-dielneho workshopu Ako povedať jasné NIE.
- 30 výziev – jednoduchých a podnetných somatických cvičení na vytváranie nových návykov v tele – a bohatý bonusový materiál, ktorý obsahuje záznamy zo živých vysielaní, webinárov, otázky a odpovede či vedenú somatickú prácu.
- Doživotný prístup ku všetkým materiálom.
CENA CELÉHO PROGRAMU s DOŽIVOTNÝM PRÍSTUPOM
Vrátane mentoringov naživo a záznamov z mentoringov predošlých ročníkov Vedomnej práce s telom, ako aj všetkých sprievodných materiálov.
CENA: 447 €
Ak sa nevieš rozhodnúť, či je program pre teba vhodný, napíš nám na podpora@tajomstvorecitela.sk a my ti poradíme.
S možnosťou na 3 mesačné platby, klikni na šípky a prejdi na túto možnosť >>>.
ČO POVEDALI ŽENY, PO SKONČENÍ PODOBNÉHO PROGRAMU?
V programe som zavnímala, že mám samú seba viac na dosah, viac sa počúvam a vnímam. Držala som sa veľmi jednoduchej a zrozumiteľnej Monikinej rady “ všímaj si v priebehu dňa, v bežných momentoch, ako sa tak naozaj máš”. Keď som si všimla, že tieto momenty naskakujú prirodzene, bol to pre mňa príjemný signál, že som viac so sebou a viac vo svojom tele, môžem vďaka tomu predísť padaniu na dno svojich síl a vrátiť sa do svojho stredu, byť viac v harmónii. Zároveň som si uvedomila, že vnímať sexualitu znamená vnímať celistvú osobnosť, nielen intímne prejavy. Sú to prijemné postrehy, potrebné každej žene, odporúčam a Monika ďakujem.
Otázku ako sa cítim a čo by som chcela robiť si už pokladám viackrát denne. Respektíve čo by som spravila, aby som sa podporila, vyživila, keď cítim už taký vnútorný nepokoj a viem, že by to už išlo do mojej nespokojnosti. Ale tieto krásne meditácie uzdravenia to je proste na nezaplatenie. Ďakujem za tento krásny kurz. Veľa aha momentov a hlavne zvedomenia práce na rôznych častiach tela, vedomia a uvoľňovania. Krásne spracované profesionálne videá, krásna vedomá Monička. Proste WAU.
Monika vytvorila veľmi bezpečný priestor v programe. A tiež počas ws naživo. Ja som sa cítila v bezpečí, bez ohrozenia, bez potreby výkonu. Slová nie sú dostatočné vyjadriť to, ako to mám, všetky tie aha momenty ale asi najviac je: Zážitok, že som živá. Reálny fyzický zážitok živosti, bez hlavy, bez úsilia a výkonu. Cítiť Život v nohách, kostiach a hýbať sa v ňom. Reálne cítiť v tele, nie o tom snívať. Stretnúť sa v tele so sebou, so Životom. Pre mňa bola, a ešte je, výzva dovoliť si cítiť. Cítiť v tele. Dovoliť, aby sa aj vyplavilo to, čo ma nevedome organizuje. Čo ma viedlo k úplnému oddeleniu tela od duše a ducha. Čo ma robilo rigidnou necítiacou bytosťou. Chce to guráž stretnúť sa s bolesťou, ktorá sa s tým celým vyplaví. Keď niečo nové ožíva, iné musí umrieť, to čo splnilo v svojom čase svoju funkciu, ale už mi neslúži a mi škodí. Chce to pre mňa guráž pozrieť sa smerom dnu. K sebe. Cítiť. Vidieť. Nehodnotiť. Prijať. Mňa moje telo samé volalo. Tá divoška vo mne to nikdy nevzdala. Aj keď som ju pravidelne potlačila a zahrabala hlboko, aby som necítila, lebo to bolo pre mňa bezpečnejšie, istejšie. A ja som za to nesmierne vďačná Životu, ktorý to nikdy nevzdal a nevzdá Divoške vo mne Samej sebe, že to nevzdávam.
Kurz je úžasný, nechcem písať bol, lebo stále sa vraciam k jednotlivým nahrávkam a uvedomujem si, ako ma posunuli - vo vnímaní seba samej, môjho tela, pochopení života, plynutia.... Už mám za sebou viacero kurzov a veľa vecí som si myslím aj spracovala, pochopila, ale tento kurz mi to zas krásne pospájal a doložil chýbajúce puzzle. Veľké ďakujem tebe a všetkým ostatným, čo ste ho pripravili - úžasná práca, jemnosť, distingvovanosť a múdrosť akou sa venuješ jednotlivým témam, krásne prepojenie cez stravu- dych- zvuk. Som rada, že som si ta našla na mojej ceste života.
Cítim silnejšie scitlivenie tela, a reagujem na svoje pocity, ktoré sú tak silné, že ich nemôžem ignorovať, ale dôverujem im natoľko, že sa na základe nich rozhodujem, aj keď moja myseľ vie, že v tom rozhodnutí budem osamelá a nepríde podpora. Ale viem, že som v prepojení sama so sebou a to je to, čo v skutočnosti chcem. Práca s telom ma fascinuje, lebo zakaždým, ma to posúva niekam ďalej a odkrývajú sa mi rôzne vrstvy mojej osobnosti, aj tie, ktoré som počas života potlačila. Pri práci s telom cítim, že moja esencia ožíva a dotýka sa ma život, ktorý je vo mne, cítim organicitu života, ktorej som predtým nedávala pozornosť, veľa vecí dokážem vnímať a cítiť, bez toho aby som nad tým premýšľala, mám v živote menej zmätku a chaosu.
Zvyšujú sa vibrácie Zeme, ktorá podporuje naše esencie, kedy, keď nie teraz?
ŽI SLOBODNE BEZ ÚZKOSTÍ A STRACHOV
Doživotný prístup
S možnosťou na 3 mesačné platby, klikni na šípky a prejdi na túto možnosť >>>.
