Trojdielny online program ŽI SLOBODNE bez úzkostí
Uvoľnite z tela napätie, sprítomnite sa a zažívajte pocity neustále obnovujúcej sa energie vo vašom tele. Praktické ukážky osídľovania tela vedomím. Program prebehne v termíne 23.3. - 30.3.2023 vo FB skupine
-
Obnov svoju ENERGIU, získaj vzpruhu a nový nádych! Nech tvoj vnútorný oheň zapáli tvoju energiu a spáli vnútorný pocit úzkostí, obmedzenia a viny.
Objav praktické návody, ako narábať s chémiou tela, aby si sa cítila vitálne. Ako vycibriť vnímanie hraníc cez somatický pocit, aby ti zbytočne neunikala energia v tvojích vzťahoch.
Tvoja vnútorná sebaistota sa vďaka vedomej práci s telom znásobí a ty budeš bez ohľadu veku tancovať svoj tanec plný života a radosti.
Spontánnosť uvoľní zovretie úzkeho priestoru, v ktorom sa snažíš žiť, ale už viac to nejde! Uvedom si, že úzke spôsobuje stiahnutie, úbytok energie a vyčerpanosť. Ak sa nasťahuješ do svojho tela a budeš si ho skutočne vedomá, objavíš netušený zdroj energie a nejde o pekný slogan, či metaforu - do tela, jeho tkanív a štruktúr sa musíš reálne nasťahovať, nielen si to predstavovať:) Rada ti ukážem, ako na to!
Ženský spôsob bytia je bytie v tele. Čím viac si stelesnená, tým viac môže tvoj duch žiariť a ty budeš kráčať životom s vitalitou a radosťou!
3 večery s praktickými cvičeniami uvoľňujúcimi úzkosť, zovretie a vyčerpanie. Strávite ich so mnou, vašou zvedavosťou a odvahou venované téme stelesnenia, obnovenia energie, téme hraníc a OSLOBODENIA SPONTÁNNEHO PRAVIDVÉHO JA, čím sa vám začne extrémne navyšovať energia.
23.marec večer od 18 - 19hod
28. marec večer od 18 - 19hod
30. marec večer od 18 - 19hod
Všetky záznamy budú k dispozícii do polnoci 3. apríla 2023
Čo vravia ženy, ktoré zažili podobné workshopy?
"Ďakujem. Až neuveriteľný pocit zmäkčenia srdca.""Mocné. Silná energia.""Cítim pokoj a lásku.""Veľmi príjemný pocit ukľudnenia, pokoja.""Cítim sa naplnená súcitom, ďakujem.""Cítim v sebe vôňu novej jari."
Trpela som migrénami a už som sa viac nechcela dopovať liekmi. Naučila som sa počúvať telo, zastaviť sa a vnímať, kde prekračujem vlastné hranice. Bolesti hlavy sa nerozvinú, bolesť ustúpi. Je to pre mňa tak nové a tak úľavné. Otvára sa mi nový priestor, kde sa naučená bezmocnosť mení na možnosť voľby. Z celého srdca ďakujem.
Monika, práca s tebou je zázrak! Je to neskutočné, oslobodzujúce, konečne po rokoch som to zase ja. Našla som v sebe veľkú istotu, pokoj, som neskutočne vyrovnaná. Vnímam veľký pokrok: viem regulovať migrénu cez dýchanie, upkojili sa mi tiky pod očami a dokonca aj bolesť platničiek, ktorá ustupuje tak do 10minút. Nie som už v kŕčoch, už vôbec nie.
Vďaka práci s Monikou sa učím cez jednoduché cvicenia vnímať svoje telo. Je to nádherná a objavná cesta, pretože cez telo spoznávam aj seba. Úžasne je, že si začínam oveľa viac užívat prítomnosť, a dostávam sa bližšie k srdcu a k tomu čo naozaj v živote chcem. V Monike cítim veľkú podporu a jej vedenie a mentoringy sú obrovským prínosom na tejto ceste k sebeláske a prijatiu.
Pred časom som prežila stres v podobe strachu o člena rodiny. Celú ma obklopil, bola som paralyzovaná. Jediné, čo mi napadlo, boli Monikine rady o tom, ako zvládnuť tento stav a nepodľahnúť panike. Dýchanie cez slamku a vedomá práca s telom ma dali naspäť do normálu.
Ja som zistila, ze DÝCHANIE je naozaj ôsmy div sveta :D a viac si všímam, či mám rovnú chrbticu a či si hrudník neschovávam. Takto viac čítam, ako telo vníma môj aktuálny stav a aké je niekedy náročné sa vystrieť, niekedy nie kvôli kondícii chrbta, ale kvôli mojej neistote.
Áno, cítim zmenu, takú na úrovni uvedomovania. Snažím sa viac veci precítiť "tu a teraz" ako keď som ich predtým vykonávala s autopilotom. Mapy tela sa mi veľmi páčia, aj "vymývanie stresu" peelingom v sprche 🛀😊.Skúsite to aj vy?
"Ďakujem za Tvoje techiky a pomôcky, ktoré ma naučili rozumieť môjmu telu."
"Najväčšia vďaka patrí Tebe. Ale aj mne ..."
"Prvý krát som dokázala prijať pochvalu a verejne poďakovať."
"Uvedomujem si samú seba a mám pocit sebaistoty."
"Dýchanie ma uvoľňuje a upokojuje. "
-
Pridať komentár
Dobrý deň, je možné sledovať workshop je zo záznamu? Pracujem do 18,00 hod. Ďakujem za odpiveď. Daniela Tibenská