hlavné témy
telo z nepriateľa spojenec
obnovenie
emocionálnej a mentálnej rovnováhy
emocionálnej a mentálnej rovnováhy
láskavosť
a súcit k sebe
a súcit k sebe
efektívne
techniky sebaregulácie
techniky sebaregulácie
nie je to obyčajný sebarozvojový kurz, ale
master program plný individuálnej podpory
- Systematická práca s vedomím v tele otvára možnosť aktivácie hlbokých regeneračných mechanizmov tela a nastolenia rovnováhy na úrovni psychiky: vašich emócií, myslenia a rovnako na úrovni tela.
- Úzkosti, tetánie, či migrény sú často bránou k PRAVDIVÉMU JA. Prechádzate pôrodnými bolesťami a radi vám v tom pomôžeme, aby sa z úzkostí nestali depresie, či vyčerpanie, ale povstalo niečo nové, funkčné a zdravé.
- Ak chcete vystúpiť z toxických návykov, vyliečiť sa alebo nespadnúť do zacyklenia, potrebujete REKALIBROVAŤ NERVOVÝ SYSTÉM. V tomto programe vás naučím, ako.
- Často krát pri technikách, ktoré sa budete v kurze učiť, dochádza k prepisu DNA a výskumy potvrdzujú, že na úrovni buniek dochádza k syntéze nových bielkovín a tým aj uvoľnení plného potenciálu toho KÝM STE.
- Liečenie vnútorných zranení si často vyžaduje dobre nastavenú chémiu tela, v tomto programe sa naučíte, ako stabilizovať nálady, upokojiť myslenie a tým podporiť metabolizmus tela na všetkých úrovniach. Telo vám to vráti zdravím a vitalitou a psychika pohodou.
- Možno ste vyskúšali veľa spôsobov a vzdávate sa, ale TELO je ZÁZRAK! STOJÍ TO ZA TO napojiť sa na najväčšieho spojenca, akého máme k dispozícii!
prečo je potrebný vyplniť formulár?
- Prvým dôvodom je, že vás chcem podporiť v maximálne efektívnom výbere. Po vypísaní dotazníka vás bude kontaktovať moja prvá ruka a ponúkne vám najlepší variant vzdelávania, ktoré ponúkam. Možno potrebujete iný program (ponúkam ich viacero), resp. ste pripravená ísť do najvyššieho levelu práce s telom, pretože máte veľa skúseností.
- Druhým dôvodom je, že výberom ľudí zvyšujem pravdepodobnosť úspechu: ak zainvestujete svoj čas a energiu do vhodného programu pre vás, zvyšujem pravdepodobnosť, že program vám skutočne pomôže. A o to mi skutočne ide! Pomoc s výberom programu je GRÁTIS. Neplatíte za to nič! Je to moja investícia času a energie, aby som spolu s mojím tímom ponúkala TOP služby.
- Tretím dôvodom je, že ak ste v individuálnych verbálnych terapiách, EMDR resp. v inom type terapií, dám vám odporučania, ako to kombinovať. Podobne, ak by som vnímala na základe mojej dlhoročnej praxe, že namiesto skupiny potrebujete individuálnu prácu, navrhneme vám to diskrétne a pravdivo a ušetrím vaše peniaze, ktoré by ste investovali do skupinového programu.
SKÚSENOSTI ľudí, ktorí do toho išli
TELO SOM ODSÚVALA NA OKRAJ SVOJEJ POZORNOSTI,
ale OBJAVILA SOM, AKÚ MÁ LIEČIVÚ A ZÚZEMŇUJÚCU SILU
Pre mňa je veľkým darom zistenie, akú má telo uzemňujúcu a liečivú silu. Aj pred kurzom som už vnímala kedy jednám z pozície ega: zo strachu, z hnevu, ale častokrát uvedomenie toho nestačilo. S Monikou som sa naučila dostať sa do stredu prostredníctvom práce s telom. Či už cvičeniami zameranými na emócie alebo predychávaním membrán – to je proste úžasné. Častokrát sa mi zrodí sám od seba úsmev na tvári a dostaví sa pokoj. Nikdy by som si nepomyslela, že to dosiahnem zvedomením tela. Veď telo som častokrát odsúvala na okraj svojej pozornosti. Obrovským darom je pre mňa návod na pestovanie láskavosti samej k sebe lebo opäť teória je jedna vec a prax úplne iná. No a mapa života mi ukázala toľko právd o sebe spôsobom, ktorým som ich schopná prijať a pracovať s nimi. Je zaujímavé, že som to zvládla sama. Uvedomila som si, že práve ja som vždy mala kľúč k tomu, čo som predtým riešila s inými. Ďakujem Monika za tieto dary. Musím sa pridať k ostatným dievčatám – dary z tohto programu mi zmenili život. Ďakujem!
NAUČILA SOM SA Získať energiu zo všetkých emócií a previedla si ma bolesťou a stal sa zázrak, začala sa mi páčiť autenticita a uvoľnenie.
Myslela som si, že sa poznám. No pri programe u Moniky Stehlíkovej som zistila, že som dovtedy málo verila svojim pocitom a niektoré som bola zvyknutá potláčať. Veľa vecí som neriešila, lebo som sa bála a nevedela som ako to mám urobiť. Naučila si ma Moni, ako dýchať pre svoje telo, ako masírovať svoje necitlivé časti. A čo bolo pre mňa najsilnejšie odhalila si mi tajomstvo psychických častí. Naučila si ma spracovávať úzkosť, hnev, strach, bezmoc. A čím si ma previedla pri práci s bolesťou, tak na to nikdy nezabudnem a denne to pre svoj život používam. Naučila som sa vďaka tebe získavať energiu zo všetkých druhov emócií. Vďaka tvojmu mentoringu som dostala silu predýchavať strach, úzkosť, sklamanie...a stal sa zázrak. Začala sa mi veľmi páčiť tá autenticita, ktorú som cítila. Mala som oporu v tvojej múdrosti a úplne uvoľnila telo. Telo mi začalo rozprávať príbeh a ja som dôverovala svojim potrebám. Za túto životnú navigáciu som veľmi vďačná.
KTO VÁS BUDE SPREVÁDZAŤ PROGRAMOM?
Monika Stehlíková je sprievodkyňou na ceste k hlbokému prepojeniu s telom a jeho múdrosťou. Je psychoterapeutkou a odborníčkou na vedomú prácu s telom. Programom vás povedie Monika a vyškolení ľudia z Monikinho tímu pod jej supervíziou.
Monika má ukončenú psychológiu, tanečno pohybovú psychoterapiu, symboliku tela a mnohé prístupy práce s telom.
Je autorkou obľúbenej knihy Tajomstvo reči tela.
Jej programami, tréningami a konzultáciami prešli tisíce ľudí.
Pracuje s veľkou dávkou ľudskosti a profesionality. Jej hlbokou túžbou je, aby sa na Slovensku žilo s väčšou ľahkosťou. Ako? Cez láskavosť k sebe!
Ak sa vám program pozdáva a máte pocit, žeby som vám vedela pomôcť,
Vyplňte dotazník, my vám na základe neho zavoláme.
Trpela som migrénami a už som sa viac nechcela dopovať liekmi. Naučila som sa počúvať telo, zastaviť sa a vnímať, kde prekračujem vlastné hranice. Bolesti hlavy sa nerozvinú, bolesť ustúpi. Je to pre mňa tak nové a tak úľavné. Otvára sa mi nový priestor, kde sa naučená bezmocnosť mení na možnosť voľby. Z celého srdca ďakujem.
Monika, práca s tebou je zázrak! Je to neskutočné, oslobodzujúce, konečne po rokoch som to zase ja. Našla som v sebe veľkú istotu, pokoj, som neskutočne vyrovnaná. Vnímam veľký pokrok: viem regulovať migrénu cez dýchanie, upkojili sa mi tiky pod očami a dokonca aj bolesť platničiek, ktorá ustupuje tak do 10minút. Nie som už v kŕčoch, už vôbec nie.
Vďaka práci s Monikou sa učím cez jednoduché cvicenia vnímať svoje telo. Je to nádherná a objavná cesta, pretože cez telo spoznávam aj seba. Úžasne je, že si začínam oveľa viac užívat prítomnosť, a dostávam sa bližšie k srdcu a k tomu čo naozaj v živote chcem. V Monike cítim veľkú podporu a jej vedenie a mentoringy sú obrovským prínosom na tejto ceste k sebeláske a prijatiu.