kniha Tajomstvo reči tela
napojte sa na múdrosť vášho tela !
Zo srdca vám želám, aby ste sa do svojho tela naplno nasťahovali a objavili v ňom útulné láskavé miesto. Verím v to, že kto sa zabýva vo svojom tele, už nikdy v živote nebude sám. A čo viac, napojí sa na hlbokú múdrosť, ktorá je ukrytá vo vás. Táto kniha vám k tomu pomôže.
Chcete vedieť, ako? Čítajte...
KnihA, ktorá vám prakticky ukáže, ako zostať v psychickej a fyzickej rovnováhe
cez prácu s telom a jeho rečou
AKO TO FUNGUJE?
- Ak prežívate v živote udalosti, s ktorými sa ťažko stotožňujete, alebo vás neprimerane obmedzujú
- Ak chodíte do práce, ktorá vás nebaví a prežívate príliš veľa tlakov a nárokov
- Alebo ak sa emocionálne trápite a sužujete
Telo začne pomáhať psychike tak, že
- scvrkávate sa
- svaly z napätia tuhnú
- váš dych je plytší
- spúšťa stresovú reakciu, aby ste sa na situáciu ohrozenia pripravili
Je náročné byť uvoľnení, v pohode a nad vecou. Niekedy je toho toľko, že strácate pevnú pôdu pod nohami a prestávate si veriť.
Niekedy sa môže stať, že reč vášho tela je natoľko stiahnutá, že skrátený dych a stuhnuté svaly spôsobia, že ľahšie ochoriete, cítite, že nie ste v rovnováhe a v pohode (ani so sebou, ani vo vzťahoch s inými).
Je tu však možnosť narábať so sebou inak
vnímavo a s láskou k sebe
sama to poznám
Ako mladá psychologička a tanečná pohybová psychoterapeutka som bola extrémne ambíciozna a húževnatá. Môj workholizmus mi spôsoboval vyčerpanie a migrény. Často som trpela nevysvetliteľnými úzkosťami.
Moje utrpenie a trápenia mojich klientov ma celé roky viedli k tomu, aby som hľadala tie najefektívnejšie spôsoby, ako sa dostať do rovnováhy: fyzickej a zároveň psychickej.
Moja dvasaťročná prax a stovky mojich klientov mi ukazujú, že práca s telom je kráľovskou prácou, ktorá podporuje sebalásku, jemnocit, zvyšuje seba-uvedomenie a seba-vedomie.
Telo je prirodzene nastavené, aby bolo v rovnováhe. Naučte sa, ako mu to dovoliť!
Máte chuť lepšie rozumieť svojmu telu a jeho skrytej reči?
cez praktické cvičenia podporiť svoju psychickú pohodu a vitalitu?
prajem si...
- Inšpirovať vás k tomu, aby ste životom kráčali s hlbokou dôverou v seba.
- Naučiť vás, ako môžete efektívne minimalizovať stres.
- Podporiť vaše sebavedomie a sebadôveru.
- Ukázať vám, ako lepšie porozumieť seba a vďaka tomu aj iným.
Prečítajte si ukážku knihy...
kniha tajomstvo reči tela
- je písaná zrozumiteľným jazykom
- je plná praktických cvičení a postupov, ktoré si môžete hneď vyskúšať
- je kniha, ktorá inšpiruje a prináša zmenu
- sprevádza na ceste k porozumeniu
- ponúka praktické rady a cvičenia
- nie je nudným návodom
- ani odborným traktátom
- ani lexikónom reči tela
kniha tajomstvo reči tela
jesenná akcia + poštovné zdarma
19,90 EUR +2,30 eur
16,90 EUR
kto je autorka knihy
MONIKA stehlíková?
Monika je špičková odborníčka na reč tela a vedomú prácu s pohybom. Od roku 1996 vedie workshopy, tréningy a individuálne konzultácie zamerané na budovanie sebaistoty, zvládanie stresu a podporu charizmy a vyžarovania.
Má ukončenú jednoodborovú psychológiu, tanečno-pohybovú psychoterapiu zastrešenú Britskou asociáciou DMPT, symboliku tela v Essene a mnohé prístupy práce s telom.
Na Slovensku udáva trend, ako pracovať s rečou tela. Je ním autenticita.
knihu si prečítalo už vyše
tu je niekoľko nadšených ohlasov
Kniha je určená každému, kto hľadá odpovede, kým sám je. Kto sa chce zlepšiť v tom, čo vysiela a ako ho vníma okolie. Je dômyselne prepracovaným dielom odborníčky, ktorá vie, o čom hovorí, najmä rečou tela. Sonda do vnútra tela, ako aj náhľad do zákutia ľudskej duše.
Premáha ma fascinácia, ako dokážeme cez reč tela dieťaťa, adolescenta alebo dospelého, odhaliť mnohé z vnútorného prežívania. Túto knihu vrele odporúčam.
Tvoja kniha je zázračná. Keď som si knihu čítala, robila som si rožteky na stranách, ku ktorým som sa chcela vrátiť, pretože ma zaujali. Až som prišla na to, že som si zahla skoro každú stranu. Sú v nej úžasné techniky a rady. Kniha sa mi dostala do rúk v správnom čase a užila som si ju. Ďakujem za ňu.
vezmite si druhú Knihu ako darček
pre niekoho, koho máte radi
Objednajte si 2 ks kníh a získajte druhý kus len za
16,90€
15,90€ +poštovné zdarma
E-kniha
EKOnomická verzia knihy do vášho tabletu alebo čítačky
9,90€
AUDIOKNIHA
Chceli by ste si knihu prečítať v aute či pri žehlení ušami? Moju AUDIOKNIHU pre vás nahovorila herečka Slávka Halčáková.
Nájdete ju na tomto odkaze >> >> alebo vo zvýhodnom balíčku >> >>.
váš balíček so 40% zľavou
Pevná väzba knihy + audiokniha + E-kniha ZDARMA
59,80 €
35,80 €
kniha pomáha
Mám ju a je výborná. Kupoval som s tým, že som si nevedel úplne predstaviť, čo od nej očakávať. Musím priznať, že ma milo prekvapila a že to nieje obyčajná publikácia, ale zároveň praktická príručka 👍. Zatiaľ som ju len 2x vypočul, no teraz sa ju chystám aj preštudovať. Skutočne odporúčam nie len pre biznis ale hlavne pre radosť zo života.
Ak ste stále s niečim nespokojní, ak hľadáte odpovede na otázky čo so sebou a ako sa naučiť vychádzať so svojim okolím, ste na správnej ceste, ak uvažujete o tejto knihe. Monika vás navedie ako spoznať svoje telo, jeho prejavy a “ prosby o pomoc.” Pri rôznych cvičeniach z tejto knihy sa dozviete, ako zo seba dostať stres a emócie, ako precítiť vlastnú energiu. Vrelo odporúčam každému, kto sa chce posunúť za hranice, o ktorých ani netušil.
Dnes, po prečítaní knihy a po praktickom zavedení múdrostí z nej do praxe, sa nielen lepšie poznám, a je mi jasné, prečo som taká, aká som, ale mám aj návod, ako môžem vnútornou zmenou ovplyvniť prejavy navonok. Prirodzene. Bez nútenia a extrémnej sebakontroly. Vedieť sa pozrieť na iných a ich reč tela, v ktorej sa odzrkadľuje ich životný príbeh, vnímam ako bonus, ktorý mi Monikina kniha priniesla. Ďakujem za tento vzácny dar.
Možno vás napadlo niekoľko otázok...
Ako kniha vyzerá?
Keď si kúpim knihu, kedy ku mne dorazí?
Nájdem knihu aj v kníhkupectve, alebo na inom internetovom portáli?
Pridajte sa medzi nadšených čitateľov a ponorte sa do
