ALCHÝMIA TELA

otvára brány k prirodzenému seba-vedomiu! 

Vstúp do krajiny autentického bytia

6 týždňová Akadémia prirodzeného seba-vedomia a tvorenia dobrého pocitu v tele pod mojím odborným vedením 

 

Akadémia sa otvára iba raz v roku (momentálne nie je dostupné)

 

OTVÁRAM brány vzrušujúceho a objavného mentoringového programu.

 

Vykroč v ústrety sebe a pridaj sa k nám!  

 

 

Osvoj si princípy, ktoré ti v každodennom živote prinesú zdravie, vitalitu, sebadôveru a pomôžu ti minimalizovať pocit stiahnutia, klesajúceho sebavedomia a neschopnosti postaviť sa za seba. 

 

HLAVNÉ PREMENY, ktoré ZAŽIJEŠ V AKADÉMII

VEDOMÁ SI SEBA 

Žena, ktorá pozná svoje telo, vie si pomôcť ako sa cítiť dobre, vyžaruje svoju charizmu, je plná života a vitality. 

SEBA- MILUJÚCA

Žena, ktorá sa vie o seba postarať a odpustiť si s láskou chyby, zastať sa seba a vie, čo jej robí dobre, je príťažlivá a ľudia sa s ňou cítia príjemne. 

BEZ  STRESU 

Žena, ktorá vie, ako obnoviť vnútornú rovnováhu a mať nadhľad aj v ťažkých situácicáh je jednoducho očarujúca a zdravá: na tele, aj na duši. 

Dovoľujem si tvrdiť, že kombinácia online kurzu 10 návykov k prirodzenej sebaistote a účasť v mentoringovom programe Akadémia prirodzeného SEBA-VEDOMIA je zaručeným receptom na úspech pri dosahovaní prirodzenej sebaistoty, zdravého sebavedomia a zvládania stresu.

Online kurz ti ponúkne presný návod ako a čo robiť, aby si dosiahol-la sebaistotu bez úsilia a póz a zvládal-a stres s väčšou ľahkosťou. Niektorí účastníci online kurzu ho nazvali informačným „kombom“.

6 týždňový program ti pomôže uchopiť techniky a „stelesniť ich, aby boli navždy TVOJE. Počas týchto 6 týždňov sa nasťahuješ do svojho tela, oblečieš si ho a ono ťa ďalej povedie svojou múdrosťou. Následky takejto premeny ti ostatnú navždy. A ich hodnota je mnohonásobne vyššia ako cena Akadémie prirodzeného SEBA-VEDOMIA. 

Zároveň ti akadémie pomôže prekonať lenivosť a chýbajúcu sebadisciplínu, aby si skutočne vo svojom živote: pracovnom aj osobnom žal-a výsledky, po akých túžiš.

NENECHAJ SI TÚTO MOŽNOSŤ UJSŤ. JE TU LEN RAZ DO ROKA !!! 

Kedy sa oplatí uvažovať o Akadémii prirodzeného SEBA-VEDOMIA? 

  • Poznáš POCIT NEISTOTY alebo nízkej sebadôvery v bežnom či pracovnom živote? Možno sa ti častejšie počas dní rozbúši srdce, stiahne ti brušnú dutinu, potia sa ti dlane, vyschne ti v ústach, alebo sa ti rozochveje hlas. Jednoducho v niektorých situáciách SA NECÍTIŠ KOMFORTNE A NEVIEŠ, ČO S TÝM.
  • A čo KOMUNIKÁCIA S INÝMI napr. "silnejšími jedincami"? Je pre teba náročné postaviť sa za seba, ustáť svoje "nie", alebo si vziať slovo, presadiť sa a hovoriť tak, aby ťa iní počúvali? Možno ti tie najlepšie slová napadajú až po funuse. A ty nevieš, prečo je tomu tak.
  • Možno sa iba NECÍTIŠ VO SVOJEJ KOŽI DOBRE. Netušíš, prečo to tak je a tak tomu radšej nevenuješ pozornosť, ale bývaš nervózna, podráždená, niekedy zbytočne chorľavá a vyčerpaná.

ONO to tak nemusí byť!

PREDSTAV SI NA MOMENT, ŽE...

  • V týchto situáciách KOMUNIKUJEŠ PRIRODZENE, AUTENTICKY a PRÍJEMNE. Tvoje telo ťa podporuje, cítiš uvoľnenie, tvoj hlas sa nechveje, brucho máš uvoľnené a aj keď niekedy vnímaš stres, VIEŠ SI PORADIŤ.
  • Pôsobíš NENÚTENE a UVOĽNENE, nie je v tom žiadna strojenosť. Cítiš sa medzi ľuďmi prirodzene a vieš, že tvoja sebadôvera vychádza z tvojho vnútra.
  • Vo svojom tele sa CÍTIŠ DOBRE. Poznáš sa a si k sebe láskavá a dobrá, lebo vieš, že máš obrovskú hodnotu: a cítiš to v každej bunke tela!

Ak si aspoň raz odpovedala ÁNO, TOTO CHCEM

AKADÉMIA PRIRODZENÉHO SEBA-VEDOMIA 
je pre teba riešením

Akadémia 6 týždňov venovaných sebe

 začíname 25.3.2024

 

s doživotným prístupom ku všetkým materiálom kurzu

+ podporná fcb skupina

 

BONUS: prístup ku konferencie NA VLNE ŽIVOTA 

  • Počas 6 týždňov ti budem plne k dispozícii so všetkými mojimi skúsenosťami, budem ťa mentorovať, podporovať, usmerňovať.
  • Vstúpiš do silnej podpornej komunity ľudí, ktorej budeš súčasťou. K programu bude vytvorená fcb skupina, kam sa môžeš (nemusíš) pridať. Každý k svojmu rastu a expanzii potrebuje aj dotyk a láskavú podporu iných. Tu ju nájdeš.
  • Čaká ťa 30 podporných úloh na každý deň, ktoré budú zverejnené vo fcb skupine (ak nechceš byť na sociálnych sieťach, napíšeš nám a dostaneš ich emailom), okrem víkendov a sviatkov Veľkej noci, 29.3. - 1.4. bude voľno.
  • 2 mentoringy (9.4. a 23.4.), kde odpovedám na otázky a potreby účastníkov akadémie. Počas mentoringov, kľúčové opakujúce sa otázky vysvetľujem. Mentoring kopíruje individuálne potreby účastníkov a je účastníkmi vysoko cenený ako inšpiratívny a podporný čas. Ťažko sa to dáva do slov, toto treba jednoducho zažiť, je to najvýživnejšia časť programu.
  • ZÁZNAMY z mentoringov, ktoré deň po odvysielaní dostaneš na email a po ich stiahnutí do tvojho PC, tabletu alebo mobilu ti zostanú NAVŽDY.

Čo hovoria absolventky akadémie z prvého ročníka? 

Čakajú na ťa ÚLOHY, LEKCIE A MENTORINGY, ktoré ti pomôžu…

SPOZNAŤ SVOJE TELO

Naučíš sa jednoduchý spôsob, ako môžeš počúvať tvoje telo bez toho, aby si mala tlak v hrudi, pískanie v ušiach alebo chorobu. Náznaky stresu budeš rozoznávať už v jeho počiatku. A v priebehu pár sekúnd sa ich naučíš eliminovať.

Monika-Stehlikova_kurz_vytvarajte-v-tele-nove-navyky
Monika-Stehlikova_kurz_pozicia-moci

ZÍSKAŤ POCIT VÍŤAZA

Prezradím ti, ako cez postoj tela, prácu s chrbticou a pozíciou moci zobudiť v reči tela sebaistotu, suverenitu a uvoľnenosť. Navždy sa zmení spôsob, akým kráčaš, sedíš a stojíš. Zmení sa tvoj vnútorný pocit zo seba a ten sa stane magnetom úspechu, zdravia a vyrovnanosti.

OBJAVIŤ VNÚTORNÚ ROVNOVÁHU

Poviem ti, ako vďaka jednoduchým efektívnym cvičeniam predýchať stres, natlakované emócie, hnev alebo napätú situáciu. Tieto efektívne tipy ti prinesú zmenu v priebehu zopár sekúnd bez toho, aby si musel-a celé hodiny meditovať zavretý-á u seba doma.

monika-stehlikova-bodytalks-tajomstvo-reci-tela-kurz
uveritelnost

NADOBUDNÚŤ UVERITEĽNOSŤ

Vieš, vďaka čomu dosiahneš vo svojom prejave vplyv a maximálnu mieru uveriteľnosti? Jednoduchým prepojením tela, s ktorým si sa narodil-a, ale v priebehu života si naň zabudol-la. Prezradím ti, akým cvičením ho v tele oprášiť a pôsobiť uveriteľne bez zbytočného úsilia a tlaku.

ROZOZVUČAŤ A UPEVNIŤ TVOJ HLAS

Sebaistí sa neboja prejaviť. Neboja sa ozvať. Robia to s úctou k sebe a k iným, ale určite nezadržiavajú svoj hlas ani pri tom, keď chcú povedať svoj názor, nápad, dať kompliment, alebo sa zasmiať. Uvoľnenie hlasu ti prinesie rozšírenie tvojho priestoru a vplyvu, pretože tvoj hlas prestupuje priestorom. 

Monika-Stehlikova_kurz_hlas
Monika-Stehlikova_kurz_vyzarovanie-a-radost

ZÍSKAŤ POZITÍVNE VYŽAROVANIE

Prezradím ti, akým spôsobom v tele zobudiť produkciu chemických látok, ktorá stojí za dobrou náladou a pozitívnym vyžarovaním. Naučíš sa pozitívne fungovať aj vo vypätých situáciách bez toho, aby ťa stiahli do hnevu či frustrácie.

TENTO PROGRAM OTVÁRAM IBA raz ročne 

Začíname:

25. marca 2024 

Koniec:

7. mája 2024 s doživotným prístupom 

Ku všetkým materiálom, živým vysielaniam, poradniam, článkom a ku komunite ľudí, ktorá sa vytvorí počas akadémie.

DÔLEŽITÉ: AKO TO BUDE FUNGOVAŤ

Kurz 10 návykov k prirodzenej sebaistote + 2 mentoringy

Po úhrade kurzovného získaš doživotný prístup k Online kurzu 10 návykov k prirodzenej sebaistote. Ten ti ponúkne presný návod ako a čo robiť, aby si dosiahol-la sebaistotu bez úsilia a póz a zvládal-a stres s väčšou ľahkosťou. Niektorí účastníci online kurzu ho nazvali informačným „kombom“.

Kurzom budem prechádzať spolu s vami: 6 týždňová akadémia ti pomôže uchopiť techniky a „stelesniť ich, aby boli navždy tvoje. Počas týchto 6 intenzívnych týždňov sa nasťahuješ do svojho tela, oblečieš si ho a ono ťa ďalej povedie svojou múdrosťou. Výsledky takejto premeny ti ostatnú navždy. 

Zároveň ti akadémia pomôže prekonať lenivosť a chýbajúcu sebadisciplínu, aby si skutočne vo svojom živote: pracovnom aj osobnom žal-a výsledky, po akých túžiš.

online-program-dostupny-na-vsetkych-zariadeniach_bodytalks

"Jedna z najlepších investícií do môjho sebarozvoja vôbec." Gerda Tumová 

Pôda akadémie: Uzavretá fcb skupina a podporné emaily

Všetci členovia akadémie budú prepojení v uzavretej fcb skupine, do ktorej dostaneš doživotný prístup po úhrade členského (môžeš sa pridať alebo nemusíš, nie je to povinné). Tu sa budú zverejňovať motivačné každodenné úlohy a výzvy vedomej práce s telom a zároveň tu budeš môcť zdieľať svoje každodenné skúsenosti a tiež prvé úspechy: a tie určite prídu, ver mi :).

Ak nemáš fcb alebo nechceš byť v tomto online priestore, nevadí, všetky každodenné úlohy a výzvy vedomej práce s telom ti prídu ti aj na email. Ale uvidíš, práca komunity ťa vtiahne a podporí. Tento špeciálny online priestor vytvorený pre Akadémiu si užiješ.

Mentoring naživo 

Moje osobné vedenie a mentoring je najväčším prínosom Akadémie. Celých 6 týždňov ti budem k dispozícii. Počas živých vysielaní budeš mať priestor pre tvoje otázky, komentáre a ja ti rada ponúknem radu a vedenie. Akadémia je hlavne o mentoringu a individuálnom prístupe ku každému z vás.

V úvode akadémie si môžeš zadefinovať svoj zámer a vďaka mentoringom každému z vás pomôžem vybrať si tie správne techniky, aby si sa čo najúčinejšie priblížil-a svojmu zámeru. 

Totiž: iné techniky sú vhodné pre toho, kto chce na konci akadémie vystupovať suverénne pred kolegami, iné techniky sú vyhovujúce pre tých, ktorí chcú predchádzať návalom nervozity z napätia a stresu a zasa iné sú tu pre tých, ktorí si potrebujú vybudovať zdravé seba-vedomie.

Všetky záznamy z mentoringov ti budú dostupné (celoživotne). Dostaneš ich na email a ty si ich môžeš pozrieť, kedy budeš chcieť a koľkokrát budeš chcieť. Záznamy ti ostanú doživotne, avšak je potrebné si ich stiahnuť do svojho pc, tabletu alebo mobilu najneskôr 2 mesiace po odvysielaní, potom budú zmazané. 

Nové techniky

Počas Akadémie prirodzeného seba-vedomia ti samozrejme prinesiem aj nové techniky a spôsoby, ako pracovať s rečou tela. Povediem ťa aj do "neznáma" a budeš objavovať, ako si vytvárať svoj vlastný prístup k sebe. Techniky, ktoré máš  v kurze májú obrovskú možnosť variability, ukážem ti, ako ich variovať, prepájať, vnášať nové prvky. Pôjdeme hlbšie a širšie, pretože sa VŠETKO V PROGRAME bude prispôsobovať skupine a vašim aktuálnym potrebám. 

Konferencia NA VLNE ŽIVOTA 

Ako podporu tohto času a tvojej práce v programe dostaneš aj celoživotný pristup k záznamom z konferencie NA VLNE ŽIVOTA, ktorá bola tvorená som zámerom podporiť RADOSŤ zo ŽIVOTA, ako sa uvoľniť a začať vnímať vlnu života, nájsť v sebe bod rovnováhy, podporiť laskyplné a plnohodnotné vzťahy a napojiť sa na tekutosť BYTIA. 

Čo ti Akadémia prirodzeného SEBA-VEDOMIA prinesie?

Kuchárska kniha na seba

Neexistuje jedna „správna cesta“, ktorú by mal každý kopírovať. Som zástancom, že každý si musí vytvoriť vlastnú „kuchársku knihu“. Každému funguje niečo iné, no zároveň je potrebné niekedy aj vystúpiť zo zóny bezpečného komfortu.

Cieľom všetkých aktivít Akadémie bude, aby si sa dokázal-a napojiť na seba, vnímať svoje telo a jeho reč a začať ťažiť z tejto múdrosti v každodennom živote ako sa cítiť lepšie. 

Zároveň systém, akým som zostavila akadémiu vychádza z mojej praxe: u mňa samej a u stovky mojich klientov. Jeho pochopením získaš návod, ako si vybudovať ten vlastný systém. Uvediem ti príklad: dnes začni s cieľom ako zdolať trému pred publikom, ale o pol roka sa možno budeš chcieť popasovať s opakovanými prechladnutiami, ktoré sú prejavom zníženej imunity a tým pádom tvojho (ne)zvládania stresu. Pochopením princípu, ako to funguje, si aj v budúcnosti budeš môcť „naordinovať“ postup, aby si sa k svojmu vytúženému cieľu CÍTIŤ SA VO SVOJOM TELE LEPŠIE, RADOSTNEJŠIE A ISTEJŠIE dostal-a čo najrýchlejšie.

Zručnosť vybrať si tú najefektívnejšiu cestu pri dosahovaní cieľov a vytvoriť z nej nový návyk

Často ľudia nevedia, kde začať a keď sa už odhodlajú, všetky techniky vnímajú ako rovnocenné. Nakoniec sa opäť stratia a nechajú to tak a žiadnu z techník nedostanú na novú úroveň návyku.

Uvidíš, že to najdôležitejšie je

  • naučiť sa, ako si vybrať techniky, ktoré ti najefektívnejšie pomôžu dosiahnuť cieľ a 
  • dostať ich na úroveň, že ich budeš robiť podvedome a ich použitie v bežnom živote ti už nebude stáť žiadne extra úsilie.

Naše telo je návykové a tak získaním nových návykov už nepotrebuješ riešiť opakované rozhodovanie sa urobiť to či ono, alebo venovať tomu úsilie. Je to navždy tvoje!

Vždy niečo navyše 🙂

Faktorom, ktorý rovnako online vzdelávanie v práci s rečou tela sťažuje je, že si môžeš niektoré techniky vysvetliť inak alebo aplikovať do praxe s iným očakávaním, s akým boli vytvárané.

Žiaľ, naša myseľ je geniálna v tom, že si veci rýchlejšie predstavíme, ako ich vyskúšame, zažijeme či precítime. Neskôr môžeš byť sklamaný-á, že to nefunguje podľa tvojich predstáv a tejto techniky sa vzdáš.

A možno len ju myseľ vyhodnotila skôr, ako si mohol-a skutočne precítiť v tele, čo ti dokáže priniesť.

Systematickosť

Ak vynecháš jeden deň, nič sa nestane. Ak vynecháš dva, tiež sa nikto nesťažuje. A tak je ľahké rýchlo prestať. Keď si však  vytvoríš návyk, každý deň si venuješ pár minút byť vedome vo svojom tele, bude to pre teba jednoduchá, každodenná rutina. Láskavo, no pevne ťa budem povzbudzovať, aby si napredoval-a. 

Vytvorenie nových návykov a zlepšenie celkovej kvality života

Súčasťou akadémie je zavedenie do života výživných podporných techník, akými sú bytie osamote, bytie v tele, odstup od okolia, sladká nezávislosť, vnímanie, aká strava je pre teba podporná a aká ti odoberá silu, zavedenie pohybu do každodenného života.

DOŽIVOTNÉ BENEFITY ÚČASTI NA AKADÉMII PRIRODZENÉHO SEBA-VEDOMIA 

Monika-Stehlikova_kurz_pozicia-moci

Dovoľujem si tvrdiť, že kombinácia online kurzu 10 návykov k prirodzenej sebaistote a účasť v mentoringovom programe Akadémia prirodzeného SEBA-VEDOMIA je zaručeným receptom na úspech pri dosahovaní prirodzenej sebaistoty, zdravého sebavedomia a zvládania stresu.

Online kurz ti ponúkne presný návod ako a čo robiť, aby si dosiahol-la sebaistotu bez úsilia a póz a zvládal-a stres s väčšou ľahkosťou. Niektorí účastníci online kurzu ho nazvali informačným „kombom“.

6 týždňový program ti pomôže uchopiť techniky a „stelesniť ich, aby boli navždy TVOJE. Počas týchto 6 týždňov sa nasťahuješ do svojho tela, oblečieš si ho a ono ťa ďalej povedie svojou múdrosťou. Následky takejto premeny ti ostatnú navždy. A ich hodnota je mnohonásobne vyššia ako cena Akadémie prirodzeného SEBA-VEDOMIA. 

Zároveň ti akadémie pomôže prekonať lenivosť a chýbajúcu sebadisciplínu, aby si skutočne vo svojom živote: pracovnom aj osobnom žal-a výsledky, po akých túžiš.

NENECHAJ SI TÚTO MOŽNOSŤ UJSŤ. JE TU LEN RAZ DO ROKA !!! 

Zmeň svoje návyky v tele 

a dosiahni slobodu prejavu, plynutie životom a ľahkosť bytia

Začíname 25. marca 2024

BALÍČEK AKADÉMIE zahŕňa

  • 6 týždňový online mentoringový program
  • 10 návykov s prirodzenej sebaistote: online kurz
  • 2 mentoringy (9.4. a 23.4.) naživo so mnou: špeciálna práca s telom vedená priamo naživo iba pre členov skupiny, odpovede na otázky, koučing a motivácia
  • 30 podporných úloh či výziev, ktoré sa zverejnia vždy v konkrétny pracovný deň počas celého trvania akadémie (okrem Veľkej noci - voľno 29.3. a 1.4. 2024)
  • Všetky bonusové materiály kurzu 10 návykov k prirodzenej sebaistote
  • Vyše 20 rozhovorov z konferencie Na vlne života, ktoré ti prinesú motiváciu, ako narábať so životnou energiou
  • pomoc s výberom techník, vďaka ktorým sa budeš cítiť vo svojom tele seba-vedomejšie
  • pomoc a motivácia na každodennej báze
  • podpornú uzavretú Facebook skupinu s doživotným prístupom
  • BONUS: doživotný prístup k záznamom z online konferencie NA VLNE ŽIVOTA

 

V KURZE 10 NÁVYKOV K PRIRODZENEJ SEBAISTOTE NÁJDEŠ:

  • 15 video lekcií, ktoré sú nadupané efektívnymi praktickými cvičeniami a minimalisticky podporené teóriou. Praktické návody, ktoré vieš zaviesť do každodenného života od prvej chvíle po dopozeraní (v hodnote 1 200 EUR)
  • MP3 nahrávky, ktoré ťa naučia vnímať svoje telo a kultivovať tvoju reč tela (v hodnote 150 nervov :))

NAVYŠE ZÍSKAŠ V KURZE TIETO BONUSY:

  • Akčná príručka (v hodnote 47 EUR)
  • Inšpiratívne prípadové štúdie (v hodnote 120 EUR)
  • Golden listy (v hodnote 120 EUR)
  • Moje prednášky, rozhovory v TV a skvelé webináre (v hodnote 360 EUR)
  • Rozhovory so známymi osobnosťami Adela Vinczeová, Sorizzo, H.Holubeková (v hodnote 330 EUR)
  • Elektronická kniha Tajomstvo reči tela (v hodnote 10 EUR)
  • 21 dňová a 7 dňová výzva k sebaistote (v hodnote 90 EUR)

HODNOTA 6 týždňového MENTORINGOVÉHO PROGRAMU

  • 2 mentoringy naživo, pomoc s výberom techník, pomoc a motivácia v hodnote 864 eur
  • Kurz 10 návykov k prirodzenej sebaistote v hodnote 2 157 eur 
  • Online podpora 30 pracovných dní: KAŽDODENNÉ ÚLOHY, priebežné odpovedanie na vaše otázky, povzbudzovanie a monitorovanie vašich výziev, či úspechov na DENNEJ BÁZE v hodnote 495 eur
  • Konferencia Na vlne života v hodnote 47 eur

SPOLU V HODNOTE: 3 563 EUR

 

TY HO môžeš získať za vrámci balíčka akadémie v hodnote 

1 603 EUR

 

so skvelou zľavou za CENU: 397 EUR

jednorázová platba
alebo
3 x 133€ mesačná platba

 

Cena je vrátane dph

MÁŠ OTÁZKU? PÝTAJ SA, RADA TI ZODPOVIEM

Súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov na tento účel v súlade s podmienkami ochrany osobných údajov. Som si vedomý toho, že svoj súhlas môžem kedykoľvek odvolať. Ochrana spracovania osobných údajov >>>

Čo hovoria absolventky Akadémie? 

Rozhodnutie, ktoré za takú krátku chvíľu prinieslo tak veľmi veľa drobných zmien, ktoré dávajú úžasný výsledok v podobe môjho väčšieho zvedomenia seba, väčšej dôvery v to, že iba v mojich rukách je výsledný pocit môjho života, väčšej radosti z toho, že zmeny na mne vnímajú a cítia moji najbližší a že aj oni benefitujú z mojej pohody. Slamkový dych a vytriasanie ma dokonale ukujňujú a dáva mi to pocit, že nevypínam predné laloky, ale som tu a rozmýšľam, nepodlieham panike. Snažím sa vnímať moju energiu, keď s niekým som, a už rozpoznávam momenty, kedy ma začína sťahovať ten človek nadol, do apatie, do hnevu, do beznádeje. Nabrala som nový automatizmus - podchvíľou sa rolujem, počas celého dňa, a to ide okamžitý signál pre prirodzenejšie sebavedomie a nadhľad. Veľa, veľa techník mi už teraz pomáha, na ďalších pracujem a viem, že touto akadémiou nič nekončí.
Dana
Dnes som si našla čas prelistovať môj denník ,v ktorom som našla svoj Cieľ: ako zvládať lepšie stres v práci a som vďačná, pretože vytrasenia tela mi veľmi pomáha a praktizujem ho často. Nabrala som odvahu a v práci som si zastala svoje jasné NIE a prinieslo mi to pocit šťastia. Pomáhajú mi aj každodenné afirmácie, pracovanie hlasom a to ma aj veľmi bavilo. Veľmi si cením rady a tipy pri hneve, či pozitívnom vyžarovanie, niektoré návyky si prinášam aj do práce a bežného života, dychové cvičenia, spievanie si piesní alebo sa zameriavam na aktivity, ktoré mi prinášajú radosť.
Eva
Ja som po akadémii schopná urobiť FB live video bez červenanie sa, prílišného posudzovania sa a celkovej hanby zo seba samej a odporu k tomu, aby som sa ukázala na kamere, bez pocitu hanby za môj hlas a prejav. Aj keď som si všimla, že sa začínam červenať, nedávala som tomu taká veľkú pozornosť ako kedysi, nevyrušilo ma to. To je pre mňa skutočný úspech. Neurobila som všetky úlohy naplno, ale taktiež sa za to nekarhám, netrýznim ako by som zvykla kedysi (iba vnímam , že to je starý naučený vzorec zo školy, že všetko "musíš" splniť, všetky "domáce úlohy" inak si na nič.) Celkovo to bola moja prvá skúsenosť s Monikiným kurzom, ale možno nie posledná. Veľmi dobre premyslené, profesionálne a dobre vystavané.
Ivka
Keď si pozerám, aký cieľ som si pred 6 týždňami stanovila, kde som sa vtedy nachádzala a ako to cítim teraz, je to veľmi prijemný pocit. Som na seba hrdá a naozaj k sebe cítim úprimnú lásku a najmä som k sebe láskavejšia. Našla som v sebe to, čo som hľadala u ostatných. Monika, veľmi ti ďakujem za tento program. Ucelený, naozaj poctivo vystavaný, plný pochopenia, lásky a praktických, ľahko použiteľných techník, ktoré užasne fungujú. Maličkosti, ktoré menia svet.
Laura
Všetko mi to došlo, tu pri cvičeniach, úlohách a sebapoznávaní. Teraz viac oddychujem, som ešte viac sama sebou ako som kedykoľvek bola a som rozhodnutá, že aká som, je mi naozaj Dobre! Tiež som chcela spomaliť, bola som jak Torpédo, všetko som chcela stihnúť. Teraz prídem domov a dovolím si zdriemnuť, oddýchnuť. Cítim sa veľmi dobre. Ukľudnila som sa a užívam si život a všetko s ním spojené!
Danka
Vďaka akadémii som si začala viac zvedomovať svoje automatizmy, naučené vzorce správania a viac som sa dostala k prijatiu samej seba, aj vo vzťahu k iným ľudom. Vnímam a prijímam to, že každý sme nejaký a každý máme svoj vlastný príbeh. Oslobodila som sa od posudzovania, kritizovania a je mi tak ľahšie, cítim tak ľahkosť bytia. Vždy si prepátram ako to mám ja, čo v skutočnosti cítim, čo je za tým, kde v tele to cítim a čo mi to hovorí. Pozorujem seba a svoje telo a keď ma aj niečo bolí, zostanem s tým a akoby sa s tou časťou porozprávam, dám jej pozornosť a lásku. Veľmi sa mi páčili každodenného jednoduché cvičenia v akadémii, ktoré ma dostávali bližšie a hlbšie k sebe, do svojho tela, cítiť telom svoju pravdu, svoju esenciu. Dovoľujem si byť pravdivá k sebe a ostatným a darí sa mi v tom, neskrývať, nezadržiavať, nemať snahu niečo meniť a to mi dáva pocit SLOBODY a SEBAVEDOMIA.
Evka

Najbližší termín 6 týždňového  vzrušujúceho a objavného

mentoringového programu

25. 3. 2024

7. 5. 2024

Tvoja finančná investícia je:

 

397 eur jednorázová platba
alebo
3 x 133€ mesačná platba 

cena je vrátane DPH

POZRITE SI DETAILY KONKRÉTNYCH PROGRAMOV A BONUSOV

ZÁZRAKY SA DEJÚ 

Aj keď sa vám môže niekedy zdať, že nie je nádej na zmenu, že už ste toho toľko urobili a stále sa točíte v jednom kruhu, keď ste k sebe skutočne úprimní, vidíte, že sa ZMENA deje, iba možno pomalšie, či inak, ako ste si priali. Ak vytrváte, stane sa! 

Objednajte si teraz program s možnosťou mesačných platieb

3 x 133 €

Túto možnosť je možné využiť len pre platbu platobnou kartou,
z ktorej Vám budú následne automaticky sťahované ďalšie platby.