čistá myseľ
s Monikou Stehlíkovou
Upracte neporiadok v mysli a získajte 2,5 hodinový záznam z online workshopu
psychoterapeutky a odborníčky
na vedomú prácu s telom
nepokojná myseľ
Stav nepokojnej mysle pozná každý z nás. Tlak myšlienok. Neustále sa premieľajúce obsahy. Neporiadok a chaos v myšlienkach, ktoré nám prekážajú počas dňa, v práci, zaťažujú naše vzťahy a často krát nám v noci nedovolia spať. Ak im povieme: "Buďte ticho!" Nepočúvnu nás. Ak sa ich snažíme potlačiť, znásobia sa. Niekedy nám hlava narastie do nadpozemských rozmerov - a čuduj sa svete, máme pocit, že praskne!
Myseľ je napätá, vystresovaná, zahlcujúca a nedokážeme ju vypnúť.
čistá myseľ
Je stav mysle, v ktorom vnímame pokoj, nadhľad priestor. Nie je to stav, v ktorom by sme nemali žiadne myšlienky (aj keď niekedy tak môže byť precítený), ale je medzi nimi tak veľký priestor, že nezaťažujú a dokážeme svoju pozornosť upriamiť tam, kam chceme a nie sme vláčení silou myšlienok. Je to stav spočinutia a čistého bytia, ktorý je zdrojový a umožňuje nám zakúsiť výživné stretnutia so sebou a so Životom.
Čistá myseľ je stav bytia s nadhľadom a hlbokým pokojom.
Upokojte svoju myseľ a uvoľnite sa do obyčajného bytia bez tlaku a úsilia. S láskavosťou.
Myseľ nedokáže veriť prítomnému okamihu. Žije v neustálom strachu, a preto plánuje. Áno, to strach je strojcom všetkých plánov, ktoré vás nakoniec o všetko pripravia - o všetko krásne a pravdivé, o všetko božské.
Osho
Tento výnimočný čas
v online priestore bude prebiehať
21. apríla od 18 - 20.30 hodiny
bude k dispozícii aj Záznam
3 časti workshopu
#1
Krátky vstup do práce s telom a mysľou a proces zvedomovania vnútorných procesov. Zvedomie zapája nové neurálne okruhy v mozgu, preto je jeho úloha v práci so sebou nezastupiteľná. Naučíte sa, ako to používať aj v bežnom živote.
#2
Práca s vnútorným stabilizačným systémom pre hlbšie ukotvenie tela a zúzemnenie, ktoré prináša psychike stabilitu.
#3
Práca s upratovaním mysle a čistením mozgových závitov za pomoci dychu a zvuku.
Na záver: Zdieľanie. Otázky a odpovede k aplikácii naučených techník do bežného života.
PONOR do tela je kombináciou techník dychu, zvuku a veľmi jemného pohybu. Umožňuje sprístupniť vedomiu časti tela, ktoré nie sú bežne dostupné.
vnímajte, či je to pre vás
- Trápia vás neustále sa opakujúce sa myšlienky, obavy či strachy?
- Bežia vám myšlienky rýchlosťou, hustotou či intenzitou, že vás to zaťažuje?
- Máte prerušovaný spánok a ráno sa budíte viac unavení, ako ste išli večer spať?
- Vnímate, že ste stále napätí a neviete sa uvoľniť?
- Zaplavujú vás nepríjemné emócie plynúce z myšlienok a hľadáte úľavu?
- Chceli by ste zažiť stav prázdnej mysle s veľkým priestorom pre všetko, o čom uvažujete? 🙂 Láka vás nadhľad a vnútorný pokoj?
Zaistite si svoje miesto na online workshope a naučte sa spôsob, ako upokojiť myseľ cez prácu s telom
AKO bude workshop prebiehať
- Zaregistrujte sa a zaplatením faktúry si zarezervujte svoje miesto
- Do emailovej schránky vám príde prihlasovací link na zoom. Zoom umožňuje komunikovať, ak by niektorá časť ponoru do tela nebola jasná.
- V deň workshopu si vytvorte priestor a čas. Prídite načas, aby sme mohli využiť maximálne náš čas.
- Záznam ponoru do tela bude k dispozícii po odvysielaní 3 MESIACE a budete sa môcť k nemu vrátiť, koľko krát budete chcieť.
KTO JE MONIKA STEHLÍKOVÁ?
Vaša sprievodkyňa na ceste k hlbokému prepojeniu s telom a jeho múdrosťou. Je odborníčkou na neverbálnu komunikáciu a vedomú prácu s telom. Monika Stehlíková má ukončenú psychológiu, tanečno pohybovú psychoterapiu, symboliku tela a mnohé prístupy práce s telom. Je autorkou obľúbenej knihy Tajomstvo reči tela. Vytvorila celoročný cyklus online tréningov VEDOMÉ TELO. Do vašich domov prináša inšpiráciu s veľkou dávkou ľudskosti a profesionality. Jej hlbokou túžbou je, aby sa na Slovensku žilo s väčšou ľahkosťou. Ako? Cez láskavosť k sebe!
zarezervujte si svoje miesto na workshope