10 návykov k prirodzenej sebaistote
Ako byť autentická a prirodzene sebavedomá pred ľudmi či na kamere bez toho, aby som mala trému a pôsobila strnulo.
- Poznáte ten POCIT NEISTOTY A TRÉMY, KEĎ STOJÍTE PRED ĽUĎMI A PREZENTUJETE? Možno sa vám rozbúši srdce, potia sa vám dlane, vyschne vám v ústach a rozochveje sa vám hlas.
- A čo ROKOVANIA A PORADY? Je pre vás náročné vziať si slovo, presadiť sa a hovoriť tak, aby vás iní počúvali?
- KAMERA A TELEVÍZIA vás tak trochu desí. Ak máte nahrať video, cítite, že vám sťahuje hrdlo a telo sa stáva strnulým a neistým.
- A čo VEČIERKY, RAUTY a KONFERENCIE? Trošku blúdite, máte obavu nadviazať kontakt s osobou, ktorá je pre vás zaujímavá. Vaša reč tela je napätá a strnulá.
PREDSTAVTE SI NA MOMENT, žE...
- V týchto situáciách KOMUNIKUJETE SEBAISTO, PRIRODZENE a SUVERÉNNE. Váš hlas znie príjemne, vaše telo rastie a kolená sú pružné. Viete, že sa na vás všetci pozerajú a užívate si to.
- Pôsobíte NENÚTENE, nie je v tom žiadna strojenosť. Ľudia vás berú a akceptujú a obdivujú.
- Prezentujete, diskutujete a vyjednávate profesionálne. Ste pohotový, dokážete zanechať POZITÍVNY DOJEM. Presne viete, ako na to.
Naučte sa, ako zostať sami sebou, byť prirodzení a uvoľnení.
vďaka reči tela
získate vnútornú pohodu, pozitívne vyžarovanie a prirodzené sebavedomie.
ČO VRAVIA klienti, KTORÝM SOM POMOHLA?
Tento kurz mi zmenil život. Idem do dňa s nadšením, otvorenosťou pre pozitívne skúsenosti, s uvoľnením, nie v kŕči a strese ako kedysi. Cez deň prežívam veľa tlakov, ale večer to všetko zo seba vytrasiem a mám pocit ľahkosti. Viac si život užívam.
To, že nedýcham, som počul veľa krát, ale ako dýchať, aby ma to ukotvilo a cítil som sa v pohode, som poriadne od nikoho nepočul. Vďaka jednoduchým dychovým cvičeniam sa stávam pred kamerami sebavedomejší a počas prezentácií presvedčivejší.
Mala som veľkú trému pred moderovaním. Vedela som však, že to chcem. Monika ma naučila jednoduché triky, ako získať sebaistotu a mikrofón a kamery si užiť.
PONÚKAM VÁM
jednoduchý, praktický a efektívny návod,
ako na to
Čakajú na vás lekcie, ktoré vám pomôžu…
SpoznaŤ SVOJE TELO
Naučíte sa jednoduchý spôsob, ako môžete počúvať vaše telo bez toho, aby ste mali tlak v hrudi, pískanie v ušiach alebo chorobu. Náznaky stresu budete rozoznávať už v jeho počiatku. A v priebehu pár sekúnd sa ich naučíte eliminovať.
ZÍSKAŤ POCIT VÍŤAZA
Prezradím vám, ako cez postoj tela, prácu s chrbticou a pozíciou moci zobudiť v reči tela sebaistotu, suverenitu a uvoľnenosť. Navždy sa zmení spôsob, akým kráčate, sedíte a stojíte. Zmení sa váš vnútorný pocit zo seba a ten sa stane magnetom úspechu, zdravia a vyrovnanosti.
OBJAVIŤ VNÚTORNÚ ROVNOVÁHU
Poviem vám, ako vďaka jednoduchým efektívnym cvičeniam predýchať stres, natlakované emócie, hnev alebo napätú situáciu. Tieto efektívne tipy vám prinesú zmenu v priebehu zopár sekúnd bez toho, aby ste museli celé hodiny meditovať zavretý u seba doma.
NADOBUDNÚŤ uveriteľnosť
Viete, vďaka čomu dosiahnete vo svojom prejave vplyv a maximálnu mieru uveriteľnosti? Jednoduchým prepojením tela, s ktorým ste sa narodili, ale v priebehu života ste naň zabudli. Prezradím vám, akým cvičením ho v tele oprášiť a pôsobiť uveriteľne bez zbytočného úsilia a tlaku.
ROZOZVUČAŤ A UPEVNIŤ VÁŠ HLAS
Poviem vám, ako vďaka jednoduchým efektívnym cvičeniam predýchať stres, natlakované emócie, hnev alebo napätú situáciu. Tieto efektívne tipy vám prinesú zmenu v priebehu zopár sekúnd bez toho, aby ste museli celé hodiny meditovať zavretý u seba doma.
ZÍSKAŤ POZITÍVNE VYŽAROVANIE
Prezradím vám, akým spôsobom v tele zobudiť produkciu chemických látok, ktorá stojí za dobrou náladou a pozitívnym vyžarovaním. Naučíte sa pozitívne fungovať aj vo vypätých situáciách bez toho, aby vás stiahli do hnevu či frustrácie.
NA ČO SA môžete v online kurze SEBAISTÉ VYSTUPOVANIE tešiť?
- 15 video lekcií, ktoré sú nadupané efektívnymi praktickými cvičeniami a minimalisticky podporené teóriou. Každá lekcia je esenciou: šetrí váš čas, energiu a úsilie. Žiadne zbytočné omáčky, ideme priamo k podstate.
- Celý obsah sa uvoľňuje v 4 moduloch v priebehu 28 dní. Vytvorí sa čas a priestor, aby ste úlohy mohli aplikovať do praxe a prejsť trvalou zmenou.
- 10 nových pozitívnych návykov pre vašu reč tela a 2 výzvy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, po čom túžite
- Kniha Tajomstvo reči tela
- Krok po kroku vysvetlený môj prístup k reči tela BodyTalks
- Nastavenie vášho individuálneho programu
- Vyrolovaný postoj – základ zmeny
- Pozícia moci a vplyv
- Prepojenie tela a zvýšenie uveriteľnosti
- Práca s dychom
- Techniky na zvládanie stresu
- Práca s dotykom
- Uvoľnenie hlasu
- Zvládanie hnevu a frustrácie
- Zobudenie mužských a ženských kvalít v reči tela
- Vyžarovanie a radosť
Kurz sa uvoľňuje v 4 moduloch a OBSAH KURZU VÁM ZOSTANE
doživotne
Ku kurzu ODO MŇA ZÍSKATE TIETO BONUSY:
- Videá a materiály kurzu v 4 moduloch (v hodnote 1390 eur)
- Akčná príručka (v hodnote 47 EUR)
- Inšpiratívne prípadové štúdie (v hodnote 120 EUR)
- Golden listy (v hodnote 120 EUR)
- Top 3 prednášky Moniky za rok 2019 (v hodnote 360 EUR)
- Rozhovory so známymi osobnosťami (v hodnote 660 EUR)
- Uzavretá fcb skupina Sebaistí (v hodnote 47 EUR)
- Eleketronická kniha Tajomstvo reči tela (v hodnote 10 EUR)
- MP3 nahrávky, ktoré vás naučia vnímať svoje telo a kultivovať jeho reč (v hodnote 150 nervov :))
získajte kurz 10 návykov k prirodzenej sebaistote v bežnej cene
197€
iba TERAZ za cenu
127 €
14 DŇOVÁ GARANCIA vrátenia peňazí
OnI na CESTU k sebavedomiu nastúpili
Budete ďalšÍ?
"Prvý krát som dokázala prijať pochvalu a verejne poďakovať."
"Uvedomujem si samú seba a mám pocit sebaistoty."
"Dýchanie ma uvoľňuje a upokojuje. "
"Pri stresoch sa mi veľmi ujal kratší nádych a dlhý výdych. Šupa."
"Jednoduché cviky, ktoré mi zmenili život."
"Dokážem sa ľahšie koncentrovať."
Tu je POSLEDNÉ zhrnutie VŠETKÉHO, čo ZÍSKATE, keď TERaZ Vstúpite do tréningového programu SEBAISTÉ VYSTUPOVANIE!
- 15 video lekcií, ktoré sú nadupané efektívnymi praktickými cvičeniami a minimalisticky podporené teóriou. Praktické návody, ktoré viete zaviesť do každodenného života od prvej chvíle po dopozeraní (v hodnote 2 400 EUR)
- BONUS: MP3 nahrávky , ktoré vás naučia vnímať svoje telo a kultivovať vašu reč tela (v hodnote 150 nervov :))
- BONUS: Akčná príručka (v hodnote 47 EUR)
- BONUS: Inšpiratívne prípadové štúdie (v hodnote 120 EUR)
- BONUS: Top 3 prednášky Moniky za rok 2019 (v hodnote 360 EUR)
- BONUS: Rozhovory so známymi osobnosťami (v hodnote 660 EUR)
- BONUS: Golden listy (v hodnote 120 EUR)
- BONUS: E-book Tajomstvo reči tela (v hodnote 10 EUR)
získajte kurz sebaisté vystupovanie v bežnej cene
197€
iba TERAZ za cenu