meditácia súcitu
Zostať s tým, čo práve prežívam.
Nech je to čokoľvek, dovoliť si cítiť.
Neutekať od toho a netváriť sa, že to tam nie je.
Nezostávať s tým, aby som to rýchlo zmanažoval(a), premenil(a), či odstránil(a).
Vnímavo. Pomaly. Bez tlaku. S láskavosťou voči sebe a všetkým svojím častiam.
A po nasýtení vlastnou láskavou prítomnosťou zavnímať, ako sa rodí túžba priať sebe a iným: úľavu v utrpení.
A srdce a telo naplní pokoj, stíšenie a rovnováha.
získajte mp4 nahrávku meditácie SÚCITU, ktorá VÁS podporí vo vašom TRÁPENÍ, strachu, či bolesti
SÚCIT AKO VZÁCNY DAR SÁM SEBE
Zostať s tým, čo práve cítite je často výzvou. Dovoľte si podporiť sa v tom a zažite malý zázrak PREMENY.
KTO JE MONIKA STEHLÍKOVÁ?
Vaša sprievodkyňa na ceste k hlbokému prepojeniu s telom a jeho múdrosťou. Je odborníčkou na neverbálnu komunikáciu a vedomú prácu s telom. Monika Stehlíková má ukončenú psychológiu, tanečno pohybovú psychoterapiu, symboliku tela a mnohé prístupy práce s telom. Je autorkou obľúbenej knihy Tajomstvo reči tela. Vytvorila celoročný cyklus online tréningov VEDOMÉ TELO. Do vašich domov prináša inšpiráciu s veľkou dávkou ľudskosti a profesionality. Jej hlbokou túžbou je, aby sa na Slovensku žilo s väčšou ľahkosťou. Ako? Cez láskavosť k sebe!
ZadajTE svoj e-mail a zÍSKAJTE váš PRÍSTUP K meditácii